Partager le Trésor
PRÉSENTATION
A propos des animateurs
SOPHIE OUDOT
Depuis plus de 10 ans, à travers les pratiques de Qi Gong (diplômée en 2000), Mouvement Authentique, Qi Sons, méditation, Chant des voyelles, je propose des ateliers qui invitent à la présence. Accueillir cette présence en simplicité, en plein cœur, accueillir l’ombre que je crois être, la lumière que je suis. Accueillir chacun et ensemble, accueillir ce qui est. Laisser le flux œuvrer, guider, danser ces retrouvailles avec nous- mêmes. Joie du partage !
JEAN-PHILIPPE SEUNEVEL
Depuis 1986, j'explore un chemin que je nomme
Chant Vital. Je le partage à travers le spectacle vivant,
la pédagogie créative, l’art-thérapie, l’accompagnement.
Je suis counsellor diplômé en Tri-Enrgetics (Rickie Moore, Henry Marshall). J'accompagne le projet "Partager le trésor".
Tout au long de cette semaine, Chant Vital, Qi Gong, Mouvement Authentique, Danse Contemplative,
Qi Sons résonneront ensemble et nous guideront au cœur de la présence. Là où demeurent les trésors qui nous attendent. Les accueillir, les écouter, les sentir et les partager sera notre chemin; plus nous les accueillons, plus nous les partageons et plus ils grandissent en nous et autour de nous. Ainsi, dans la confiance, s'ouvre l'éventail des possibles.
Aucun savoir particulier n'est demandé pour parcourir ce chemin. Juste le désir fort et authentique d'honorer la vie et de s'en réjouir ensemble.
Toutes ces pratiques se vivront en alternance en salle
et dans la nature.
Chaque matin, Sophie nous proposera une séance
de Danse Contemplative avant le petit-déjeuner. Celui-ci sera pris en silence afin de mieux nous introduire aux pratiques quotidiennes. Une ou deux journées
ou plus, en fonction de la météo, se dérouleront entièrement dans la nature avec pique-nique.
CHANT VITAL
Le Chant Vital est le joyeux témoignage d'un état de paix intérieure, un trésor à partager. Dans le silence de chaque inspiration, apprendre à accepter d'accueillir la paix intérieure. S’y abandonner et la laisser nous guider jusqu’au chant en chaque expiration.
Partager en abondance... (cliquez ici pour en savoir plus sur le Chant Vital).
QI GONG
Art millénaire venu de Chine qui propose à travers des mouvements ou des postures l’Alliance du mouvement,
de la respiration et de la concentration. C’est un moyen d’enraciner la présence entre la Terre et le Ciel, de se relier à la nature qui nous entoure, à la nature que nous sommes.
MOUVEMENT AUTHENTIQUE
Le mouvement authentique est une pratique née dans
les années 50 grâce à la chorégraphe Mary Whitehouse,
c’est un « mouvement en profondeur ». Dans sa forme la
plus simple, une personne bouge avec les yeux fermés
en dirigeant son attention vers l’intérieur. A l’écoute des impulsions qui la traversent, elle bouge et se laisse bouger.
C’est la rencontre bienveillante d’un bougeur et d’un témoin. Oser se laisser mettre en mouvement par le présent sous le regard de l’autre. Prendre appui sur ces expériences, grandir en simplicité, clarté, confiance. Confiance en le joyau
de qui nous sommes vraiment – Aimant.
DANSE CONTEMPLATIVE
Créée par Barbara Diley, professeur de danse à l’Université Bouddhiste de Naropa.
Ce sont trois temps "d’éveil" qui se déroulent en silence.
Le premier est un temps d’assise, le second temps est une mise en mouvement pour réveiller le corps, le troisième est
un temps d’expression, (danse, dessin, écriture…)
QI SONS
Relier, au nom du souffle, des sons et des mouvements.
Sur une base de mouvements simples de Qi Gong
ou autres, on "dépose" un son. La rencontre entre le son
et le mouvement a pour magie de se sentir vivant, vibrant, unifié ; d’Être connecté à la Joie.
Chant Vital, Qi Gong, Mouvement Authentique,
Qi Sons donneront aussi parfois naissance au dessin
et/ou à l'écriture intuitifs.